לדף הבית            ד"ר איתי בר-חוה            המרכז            מכתבי מטופלים          אלבום הילדים          טפסים          קישורים          צרו קשר         
English En            
 

אנדוקרינולוגיה

ומה בדבר יוד?

 
רמת יוד נאותה חשובה לבריאותה של האישה, ליכולתה להכנס להריון ולהתפתחותה התקינה של מוח העובר.
אז איפה יש יוד?
מזונות שונים מכילים יוד באופן טבעי  ולכן שמירה על תזונה מגוונת ועשירה בירקות, פירות, ביצים, מוצרי חלב ודגים תורמת להעשרת התפריט היומי ביוד. 
בנוסף מומלצת החלפה של המלח הביתי במלח מועשר ביוד (מלח מיודד) המסייע להגיע לרמות הגבוהות המומלצות בהריון.
בנשים שלא נוהגות לצרוך מזונות אלו חשובה הקפדה על נטילת תוסף תוזנתי המתאים לתקופת ההריון וההנקה (פרנטל)  המכיל בתוכו כמות מספקת של יוד.
 
 
בניית אתר ו אחסון אתר: ווב דאטה קום    עיצוב אתר: ליעד שר Copyright © 2011 Fertility.org.il.
הכנסו לפוריות מעקב הריון הכנסו לפוריות מעקב הריון